Difficile à croire quand on voit les podiums du skipper Jonas Gerckens que son parcours n'a pas été simple tous les jours. C'est pour cela que j'aime particulièrement cet épisode, qui montre que la détermination est indispensable pour conquérir ses rêves. Sa citation préférée: "Le pessimiste se plaint du vent, l'optimiste espère qu'il va changer, le réaliste ajuste ses voiles." C'est exactement ce que Jonas a fait. Dans cet épisode Jonas t'embarque sur la transat Jacques Vabre et te fait vivre les coulisses d'une grande course - et d'un parcours de skipper.

##Page de l'épisode:

Photos de l’invité, extraits cités dans l’épisode, citations, musiques: retrouve tout cela en suivant ce lien:
https://www.storylific.com/jonas-gerckens-skipper

##Chapitrage

01:34 Présentation de Jonas Gerckens
02:53 Les grandes courses
07:01 Les grandes leçons de la Mini Transat'
08:49 On parle de gourmandise
13:23 Question d'Amandine et Valentine
18:21 La construction d'un bateau de course
26:45 La gestion du sommeil en course: enjeu déterminant
31:29 La prépa physique d'une compétition
36:15 Une histoire de famille
47:00 Son parcours
52:44 Le succès dont il est le plus fier
59:07 Son actu et le programme Ici Commence La Mer

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