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les aventures qui t'emmènent into the wild

Anne B.

AnBé, coach 2023 pour le projet Pangaea X de Mike Horn, reçoit des invités 100% outdoor. Aventuriers et sportifs sont là pour réveiller tes envies de vivre TES rêves version horizons sans fin. Storylific c'est un peu Indiana Jones dans le fauteuil d'Oprah Winfrey (l'humour en plus). Mais pas que. Ici, tes écoutes aident la reforestation : on plante des arbres avec les oreilles. Car on a d'énormes envies de nature grandeur nature. Envie de vent dans les cheveux ? Welcome.


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[EXTRAIT] 140. François Sarano : le commandant Cousteau, les aventures sur la Calypso et le sens de l'équipe

Il est devenu l’invité le plus … invité sur Storylific, et pour cause. François Sarano a un parcours parsemé de personnages entrés dans la légende,

il a sillonné les océans du monde entier à la rencontre du Vivant sous la surface,

a à son actif pas mal de “grandes premières” mais surtout, surtout, il a aiguisé au fil de ses aventures un regard sur le monde dont je ne me lasse pas (et d’après ce que vous me dites, vous non plus).

J’ai eu le grand plaisir de vous le remettre entre les oreilles lors du Podcasthon 2026, c’est l’épisode 140 du 17 mars, dont voici ENFIN l’extrait que je n’avais pas encore eu l’occasion de vous concocter - il faut dire que 2 épisodes la même semaine pour honorer le podcasthon, ce fut chaud, je commence seulement à m’en remettre.

Je vous laisse avec François et RDV dans l’épisode 140 donc si ce que vous entendez ici vous donne envie de plus - ce que je comprendrais aisément.

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Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur ce lien. Trop facile. Je sais.

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#141. Podcasthon : Marine Bayer, de pilote d'hélicoptère de la Marine Nationale à l'humanitaire

Pour ce Live Podcasthon, une femme exceptionnelle : Marine Bayer, avec un parcours hors du commun, et une asso à vous présenter, évidemment, c'est le but du podcasthon(*) : Aidocéan.

Marine, elle sait qu'elle veut voler depuis ses 13 ans, elle vole depuis ses 15 ans, est brevetée à 17, puis devient la 4e femme pilote d'hélicoptère de la Marine française.

Saluée par la Légion d'honneur et une autre médaille du mérite dont le nom m'échappe en ce moment (écoutez l'épisode héhé c'est dedans) pour son action au feu lors d'une prise d'otage par des pirates somaliens, elle décide après 15 ans dans l'armée de se reconvertir. En infirmière.

Pour certains c'est presque du gâchis, après une carrière aussi prestigieuse. Pour Marine ? C'est enfin se sentir vraiment utile sur notre petite planète. Mais comme on ne se refait pas, elle part exercer dans un coin du monde loin de tout et loin d'être évident : la Papouasie.

Si l'épisode (ou la mission!) peut intéresser des personnes que vous connaissez, n'hésitez pas à diffuser largement autour de vous ! Médecins welcome, dons aussi. Lien vers le site d'Aidocéan ci-après, pour prendre contact avec Marine.

(*) Le podcasthon, kèsako ?

Du 14 au 20 mars, plus de 2500 podcasteurs de 65 pays dédient un épisode de leur émission à une association caritative de leur choix, dans un effort coordonné, créant ainsi une vague massive et internationale de contenu audio inspirant.
L'objectif ? Vous faire connaître un maximum d'organisations caritatives partout dans le monde, toutes ces lueurs d’espoir qui n’ont pas souvent droit aux unes des journaux et qui pourtant racontent une toute autre histoire de notre humanité que celle que nous renvoie l’actualité : une histoire solidaire et engagée. Et ça, ça me parle.

Site de l'asso Aidocéan : https://www.aidocean.org/Suivez aussi l'association sur les réseaux sociaux !

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#140. Live Podcasthon : François Sarano : les associations du Vivant, de la Calypso aux droits de l'Océan

Pour ce Live Podcasthon je suis vraiment heureuse de vous inviter à une nouvelle discussion avec François Sarano, ce plongeur passionné, docteur en océanographie, ancien de l’équipe Cousteau, un homme au vécu hors norme qu’il partage avec tant d’enthousiasme qu’il vous repeint l’esprit en bleu et vous met des étoiles dans les oreilles.

Dans cet épisode :

  • Les associations du Vivant : de la première cellule aux organismes évolués, notre histoire n'est que le fruit d'associations.
  • Les associations humaines : l'aventure de la Calypso et de l'équipe Cousteau, une exploration mémorable, ces liens humains qui nous portent et nous grandissent.
  • L'association Longitude 181 : ses actions, ses engagements, et ses rêves pour demain.

Le podcasthon, kèsako ?

Du 14 au 20 mars, plus de 2500 podcasteurs de 65 pays dédient un épisode de leur émission à une association caritative de leur choix, dans un effort coordonné, créant ainsi une vague massive et internationale de contenu audio inspirant.
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Découvrir les autres épisodes de Storylific avec François Sarano :

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[EXTRAIT] 139. Les Sacoches de Catoches : le voyage à vélo ici et ailleurs

Dans ces extraits tu vas découvrir Catherine Zimmerman, dite Catoche, et les plaisirs du cyclotourisme. Ici on ne cherche pas à battre des records mais à se faire plaisir, un vent de liberté dans les cheveux. Que ce soit en mode microaventure en famille ou grand voyage solo, l'enthousiasme déborde toujours des sacoches de Catoche.

Si cela te plaît, on se retrouve pour la version complète dans l’épisode 139.

🚵🏻‍♀️ Si le voyage 2 roues non motrices qui t'attire, tous les épisodes "vélo" sont regroupés dans cette playlist, pour retrouver Stéven le Hyaric, Sophie Planque, Brieg Jaffrès, Alice et Tino de Bike4Ocean, ...

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voir la page de l'épisode sur storylific.com

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#139. Les sacoches de Catoche : leçons d'aventures d'une cyclotouriste pour oser se lancer

A 8 ans, en colo, Catherine Zimmermann tombe amoureuse de la liberté que lui procurent les 2 roues qui la mènent cheveux au vent sur les routes de France. A 50+, elle continue à se challenger pour aller toujours un peu plus loin, jusqu'à pousser son fidèle destrier dans une soute d'avion pour une itinérance solo en Asie.

. C'est un entretien plein de bonne humeur et de bons plans pour tous les wannabe cyclotouristes qui ont toujours eu envie de s'y mettre sans jamais oser. Que vous vouliez aller jusqu'au village d'à côté en famille ou au bout du monde en solo, Catoche a des bons plans pour vous, et les encouragements qu'il faut pour vous convaincre de mettre le pied au pédalier.

Pour aller plus loin :
Retrouver Catoche sur Instagram : les sacoches de Catoche, sur Komoot : ici, et sur Polarstep.

Autres épisodes mentionnés pendant la discussion :

  • Stéven le Hyaric et ses expériences gravel à couper le souffle
  • la grand reporter et exploratrice Sophie Planque, qui a traversé les Amériques du nord au sud en vélo (épisode 22), traversé les pays baltes dans la neige (épisode 116), entre bien d'autres choses
  • Brieg Jaffrès, aventurier confirmé que ce soit en vélo, à la voile, en kayak, en rando d'été comme d'hiver... Rien ne lui résiste. Et tout cela dans une tranquillité et une modestie qui lui vont bien. On peut le retrouver dans l'épisode 54 mais également dans les masterclass de l'été 2024 (ici sur l'art de bivouaquer par exemple)

🚵🏻‍♀️ Et si c'est le voyage 2 roues non motrices qui vous attire, tous les épisodes "vélo" sont regroupés dans cette playlist, pour les amateurs.

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⏱️ Timeline

00:00 Teaser – Voyage à vélo autour du monde
01:07 Introduction – Rencontre avec Catherine Zimmerman
07:48 Découverte du voyage à vélo (colonies)
11:27 Via Rhona en famille – 1er voyage avec enfants
16:26 Son vélo Marcello – Fahrradt Manufaktur
18:49 Mila et Denis
21:12 Les Sacoches de Catoche – création & projet
23:41 Comment débuter le voyage à vélo (méthode crescendo)
29:19 S’adapter à soi-même en voyage solo
32:24 Les Sacoches de Catoche – explication
33:26 Voyage à vélo en Europe – tester le solo
33:58 Cap sur la mer du Nord
34:27 Berlin – Prague à vélo
36:57 Paris-Londres mère & fils – conseils famille
39:12 Voyage à vélo : performance ou rencontres ?
41:59 Japon à vélo – retour d’expérience
48:20 Bivouac au Japon – réglementation & réalité
54:08 Shimanami Kaido – plus belle route à vélo au Japon
57:51 Le Japon hors des sentiers touristiques
59:53 Budget & nourriture au Japon
1:06:24 La quête de perfection au Japon
1:16:30 Thaïlande à vélo en solo – retour d’expérience
1:18:42 Peur des chiens en voyage à vélo & Astuces anti-morsures
1:23:06 Itinéraire vélo en Thaïlande
1:23:53 Les canaux de Bangkok à vélo
1:26:32 Voyager avec son vélo en avion
1:30:04 Questions d’Amandine & Valentine
1:31:54 Prochaine destination
1:34:30 Le succès dans le voyage & les projets
1:35:47 Oser partir
1:36:32 L’échec & apprentissage
1:38:07 Citation inspirante
1:39:27 Où la suivre ?

1:40:12 Outro et Bêtisier

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